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PRETOX: come preparare il tuo corpo e la tua pelle in vista degli stravizi natalizi in 6 step

La stagione delle feste è alle porte, come ogni anno ci ripromettiamo di non cedere alle tentazioni e che sapremo affrontare il mese di Dicembre razionalmente e misuratamente. Salvo poi non riuscirci! Le tentazioni e le occasioni sono troppe per poter essere ignorate, siamo umani, non robot. Anche e solo per un senso di cortesia, se invitati ad una festicciola o cena con colleghi o amici, il troppo diventa la norma. Un assaggio qui, un boccone di là, ore di sonno rubate in favore di serate allegre, più alcol e meno riposo.

Al fine di trovare l’equilibrio perfetto, perché non armarsi con un piano di preparazione, un vero e proprio PRE-TOX, per essere pronti ad affrontare la stagione natalizia conentendo i danni?

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