Archivio tag: benessere

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ELEMIS Body Performance supporta TEMPO, il Galà di Danza I.M.ART

ELEMIS Italia è orgogliosa di supportare il Galà di Danza TEMPO, con i danzatori di I.M. ART e le coreografie di Isabella Meregalli. Lo spettacolo avrà luogo il 1° Giugno 2017, presso l’Auditorium di Seregno (Mb).

Ci siamo innamorati subito del concept di TEMPO. Ascoltare Isabella Meregalli descrivere il tempo ed i suoi molteplici significati, così importanti per la vita di ciascuno di noi, ci ha coinvolto ed emozionato.

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PRETOX: come preparare il tuo corpo e la tua pelle in vista degli stravizi natalizi in 6 step

La stagione delle feste è alle porte, come ogni anno ci ripromettiamo di non cedere alle tentazioni e che sapremo affrontare il mese di Dicembre razionalmente e misuratamente. Salvo poi non riuscirci! Le tentazioni e le occasioni sono troppe per poter essere ignorate, siamo umani, non robot. Anche e solo per un senso di cortesia, se invitati ad una festicciola o cena con colleghi o amici, il troppo diventa la norma. Un assaggio qui, un boccone di là, ore di sonno rubate in favore di serate allegre, più alcol e meno riposo.

Al fine di trovare l’equilibrio perfetto, perché non armarsi con un piano di preparazione, un vero e proprio PRE-TOX, per essere pronti ad affrontare la stagione natalizia conentendo i danni?

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Ora solare: come contrastare gli effetti del “buio” sul corpo, l’umore e la pelle!

Nella notte fra sabato e domenica prossimi, l’orologio tornerà indietro di un’ora. Con il ritorno dell’ora solare, molti di noi rivivranno il disagio dell’alzarsi col buio e tornare a casa con il buio.

La scarsità di luce, ormai è scientificamente provato, incide sull’umore, l’energia fisica e naturalmente la pelle. Ecco la nostra guida per vivere al meglio il risveglio durante la stagione invernale e gli step di skincare e bodycare per prendersi cura della pelle di viso e corpo.

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Pretty girl standing in white bikini on a terrace by the sea and enjoying in morning sunlight. She is beautiful, with long brown hair and tight body.

5 step per un corpo a prova di bikini

Ci siamo. L’aspettiamo tutto l’anno e quando arriva, l’estate, ci avvolge con il suo calore, la sua luce, la sua voglia di libertà. E con il panico da bikini! 

Il timore di scoprire il corpo assale quasi tutte le donne, anche quelle più in forma, perché diciamocelo: la perfezione è un concetto praticamente sconosciuto per gli esseri umani. Per questo, rincorrere modelli impossibili, sognare un corpo da rivista di moda (il 99% delle volte corretto con photoshop) e rimpiangere i “20 anni” non solo è deleterio per la mente ma poco aiuta a raggiungere un livello di FORMA PERSONALE soddisfacente.
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