Archivi tag: beauty sleep

Beauty sleep: 5 cose che succedono alla tua pelle di notte

Come si comporta la pelle del tuo viso quando dormi? Ti raccontiamo 5 cose che succedono alla tua pelle di notte, i segreti del beauty sleep svelati.

Ah, il sonno di bellezza: esiste davvero o è solo qualcosa che le nostre madri ci raccontavano, da bambini, per farci andare a dormire ad un orario ragionevole? La verità è che, nel cuore della notte quando siamo profondamente addormentati, finalmente la nostra pelle non subisce aggressioni dalla luce del sole, dagli agenti esterni e da altri fattori legati allo stile di vita che provocano stress.

Continua a leggere

Beauty Sleep: la nostra mini guida al “sonno di bellezza”.

Beauty-Sleep-mini-guida-al-sonno-di-bellezza-elemis-italiaSappiamo tutti che il sonno è essenziale per l’esistenza umana.

Durante la notte, mentre noi riposiamo, il corpo avvia le funzioni di rigenerazione cellulare e provvede a “riparare” i danni prodotti durante il giorno al nostro organismo. La mente si resetta per affrontare il nuovo giorno.

Continua a leggere